Escuchar tu canción favorita reduce el dolor durante una punción con aguja
Cuando un paciente necesita una vía intravenosa, la elección musical en la sala puede marcar una diferencia concreta. Un equipo del Hospital Universitario de Zúrich evaluó a más de 200 personas que debían recibir un agente de contraste por vía intravenosa antes de una resonancia magnética. Los participantes fueron divididos en cuatro grupos: sin música, canción o artista favorito, Mozart, y música de relajación.
Cada paciente calificó su dolor en una escala del uno al diez antes de la punción, durante el procedimiento, y a los 30 segundos y dos minutos de finalizado. Los resultados, publicados en la revista Frontiers in Pain Research, mostraron que quienes escucharon su música preferida reportaron menos dolor tanto al medio minuto como a los dos minutos posteriores a la inserción.
"La música favorita manifestó un efecto significativo de reducción del dolor tanto en pacientes con como sin dolor basal", señaló la doctora Meritxell Garcia Alzamora, consultora senior en radiología del hospital. El efecto se extendió incluso a quienes ya tenían algún nivel de dolor previo al procedimiento.
Mozart también mostró un alivio notable, pero solo en pacientes que llegaban con dolor preexistente. La música de relajación, por su parte, funcionó de manera similar a la ausencia total de música. Garcia Alzamora explicó que ese tipo de música suele tener un ritmo lento, bajo volumen y pocas variaciones dinámicas, lo que puede llevar a que el oyente simplemente la ignore.
Los investigadores apuntan que el mecanismo detrás del efecto puede estar relacionado con la distracción activa que genera una canción conocida y emocionalmente significativa. Una melodía familiar exige cierta atención cognitiva, lo que compite con la señal de dolor.
El doctor Andrei-Cristinel Dragnea, residente en radiología diagnóstica e intervencionista del mismo hospital, aclaró que el estudio se limitó a punciones de corta duración. Quedan pendientes investigaciones sobre si el beneficio se sostiene en procedimientos más largos o más dolorosos. También se propone comparar la música con la presencia de una persona que hable con el paciente durante el procedimiento, ya que la compañía en sí misma podría tener un efecto tranquilizador independiente.
Por ahora, el hallazgo sugiere una medida concreta y sin costo: antes de un análisis de sangre, una colocación de vía o cualquier procedimiento con aguja, vale la pena llevar los auriculares con la playlist propia. ¿Tenés alguna canción que usás para sobrellevar momentos incómodos o dolorosos?
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